Международная летняя психологическая школа ICASSI

В июле 2012 года Международная летняя психологическая школа  ICASSI  проходила в Друскининкае, Литве. Это было особое событие в истории индивидуальной психологии Адлера-Дрейкурса.  50 лет тому назад была создана летняя школа  ICASSI. Кроме того в начале 90-ых гг., когда Сoветский Союз только что развалился, в Друскининкае уже проходила такая школа. И руководитель Школы, легендарная Ева Дрейкурс-Фергюссон, и другие участники той школы отмечали огромные позитивные изменения, которые произошли в Литве. (Литва – единственная из бывших республик Советского Союза, в которой есть Институт Индивидуальной психологии).

Как всегда, было очень интересно. Много различных курсов, из которых можно было выбрать то, что представляeт наибольший интерес в данный момент.  Я, как и в прошлый раз, взяла два курса в первую неделю и два курса на второй неделе. “Эмоции и логика поведения” (Поль Расмуссен) и “Вредные пристрастия” (Джим Хоулдер) – мой выбор на первой неделе. Оба курса были чрезвычайно интересными.

Из того,что я узнала за первую неделю, мне хочется поделиться информацией о методике работы с ранними воспоминаниями. “Ранние воспоминания” – это то, что взрослый человек помнит из своего раннего детства, т.е. 4-7 лет, возраста, когда мы еще не анализируем происходящее, а воспринимаем его только эмоционально. То, что взрослый человек хранит в своей памяти определенные картинки из детства, очень важно. Эти картинки могут дать ключ к пониманию той проблемы, с которой он обратился, могут помочь найти ресурсы для преодоления сегодняшней трудной ситуации.

Есть различные методы работы с “Ранними воспоминаниями”. Кое-что вы даже можете сделать сами.
Выберите ту картинку из вашего детства, которая чаще всего всплывает в вашем сознании. Запишите это воспоминание отдельными четкими предложениями. Посмотрите на них “как бы” со стороны. Обычно по такому воспоминанию можно определить сильные и слабые стороны человека. Сильные стороны – это то, что вы можете использовать в качестве вашего ресурса для решения проблемы. Например, вы вспомнили, как будучи ребенком 4-5-6 лет, вы справились с какой-то трудной для малыша ситуацией и вас похвалили. Скорей всего у вас есть ресурс для решения проблемы, возникшей в вашем карьерном росте или семейных отношениях, или в чем-то еще.

Если в детстве вы видите себя в окружении близких вам взрослых, старших детей, то и сейчас вам надо искать поддержку в семье (семье в широком смысле слова, родители, родственники).

Конечно, обычно человеку непонятно, какую пользу извлечь из своих детских воспомимнаний. Чтобы разобраться с этим, НАЙДИТЕ СВОЕГО ПСИХОЛОГА.

Курсы, которые я выбрала на вторую неделю, были очень значимыми для меня. Это “Бросаем вызов возрасту” (“Challenge of Aging” by Bill Linden) и “Личный рост после травмы” (“Personal Growth Following Trauma” by Anthea Millar). В нашем обществе, к сожалению, человек пенсионного возраста довольно часто не представляет интереса ни для общества ни сам для себя, а для семьи может еще оказаться и обузой. Где уж тут радоваться жизни?!  А радоваться жизни можно в ЛЮБОМ возрасте. Причем тогда, когда многое уже позади – дети выросли, карьера построена, достигнуто совершенство в своей специальности и т.д. – человек чувствует себя свободным от обязательств, свободным делать то, что хочется. Учитывая то, что я узнала в школе, свой личный опыт и наработки, я подготовила материал для терапевтического тренинга “Мои года – мое богатство” на 12-16 часов. (Подробнее см. раздел Тренинги). Причем совершенно необязательно ждать пенсионного возраста, чтобы придти на тренинг. Материал будет вам интересен, если вам всего 40+.